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见陈冰如此气恼，老张急忙松手，安慰：陈大妹子，要是实在拉不了，你也别着急呀，我还有其他办法试试呢。 陈冰赶紧问：张师傅，啥办法呀，你快点说呀，我时间真的很急，很急。 老张说

没事，健身服都差不多，运动一会就好了。来，我先教你做最基本的俯卧撑，做个热身。 杨栋瞅着陈妍这完美的身材，吞了好几口口水。 陈妍微微点头，按照杨栋的指导，趴了下去，双手撑在

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