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简介:
1、 早上好！周末阳光还将继续登场，阳光下随性踏青，完美。 2、 如果每天除了爱和美什么也不想，那么生命就会被爱和美占满～这个周末，花开正好，阳光明媚... 3、 这个周末阳光
接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿
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