对那边的腿要再抬起来一点，重心压在右腿！ 詹姆斯站在不远处口头指导着许晴的动作，现在的许晴已经完全不需要他用手去帮她支撑了，虽然坚持的时间短了一点点，但是效果确实很明显的

天，阴沉着，窗外淅淅沥沥的雨声敲打着窗户，发出滴答滴答的声音，顾筱言坐在窗边，发呆地望着天空。不时有丝丝的冷风吹来，她下意识地瑟缩了一下，抱住自己，企图获取些许的温暖。

卡尔巴。这同样是一座现代化的大城，拥有超过三百万人口。虽然看上去人口并不算多，但相对于阿盟这种沙漠地带的国家来说，绝对算得上是一个超大城市，毕竟，总体的体量在那里搁着呢。

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