马步，是步法的一种，也是桩功中最基本的锻炼下盘的功法之一。
孟天星昨日观察过他后面几场比赛的选手，发现无论是普通习武之人，还是修士，身法虽敏捷飘逸，但少了一个在对战中最重要东西。
那就是——稳！
这个稳，不光是指步伐稳，而是指气血骨骼、功法招式、心神魂魄。
玄洲的武道传承表面上分为内功外功，实为一体。锻体境之前，其实还有一个名为‘后天境’的小分境，但因为后天境阶段的修炼不用吸收元气，无法学习战技、魂技，更无法修习辅助技能，因此常常被人忽略。
内，在修习元神魂力；外，在修习□□气血。
内外兼修是武者通往高阶境界必不可少的阶段，要想不为未来的修炼留下隐患，就必须在一开始对枯燥的基本功上心。
马步这种需要武者凝神专注的桩功，就是一个极适合内外兼修的选择。
时淮醒了醒神，在孟天星的注视下，慢吞吞穿好新的练功服。
练功服的上部分很短，长度只到腰际，然后用宽腰带紧紧束缚住，下身从小腿开始收紧，外穿短靴。
……简直比仙凡阁为选手准备的衣服还要过分。
时淮皱着眉低头，不习惯的整理衣摆。
孟天星等在一旁，也不催促，饶有趣味的打量着时淮穿上练功服的样子。
时淮身形修长，纤细但不瘦弱，骨肉匀称，腰细臀翘，一看就是个习武的好苗子，这要是放在玄洲，早就被那群想收徒弟想到发疯的老东西们拐走了。
哪轮得到他。
孟天星颇有自知之明的想到这，忍不住偏过头，轻咳一声掩饰唇边的笑意。
“穿好了没有？”
时淮迟疑道：“这衣服是不是有点奇怪？”
“没有，很好啊，我昨日特意让他们赶工现制的，方便练功。”孟天星说道。
时淮还是不习惯，听孟天星这么说，只得怏怏道：“……就这样吧。”
两人来到外面的空地。
时淮刚原地站定，忽然背后传来力度，孟天星搭在他肩膀的手用力，同时脚尖踢向他的小腿内侧，一连套动作下来，时淮已经站成了一个标准的马步。
“你！”时淮没想到修炼还能被他搞偷袭。
孟天星慢条斯理的摆好他胳膊的姿势，轻飘飘道：“别动，保持这姿势六个时辰。”
“……”六个时辰？！
“别这样看我。你的底子还在，腿瘸又不是断了，不影响你练习桩功。”武者进阶之时，受过的一切外伤内伤都会自动痊愈。
只不过，痊愈的前提是有足够的元气。
孟天星拍了拍时淮的肩膀，道：“好好练，我回去睡觉了。”
“……”孟天星这混蛋！
“记得静心凝神。”
孟天星不管时淮是怎么瞪他的，说完这句话，真的回到了山洞里。
不过不是为了睡觉，而是为了继续寻找元石。
没有元气的世界，即使时淮达到了可以进阶的水平，也无法成功进阶。
孟天星后来想了想，既然这个山洞中出现了元石，那就说明其有特殊的地方，如果他能找到这个特殊的点，说不定可以借此直接吸收元气！
只有找到元气，才能修复时淮的伤势。
孟天星来到他不久前挖出过元石的地方。
单看外观，石床、石壁，都没有奇特的地方，会不会是阵法？
很不幸的是，孟天星对阵法一窍不通，若不因此，他昨晚也不会中幻阵了。
不过，得是什么样的阵法才能形成元石，汇聚元气还好说，晶矿是天地间的自然产物，只有天……等等！
孟天星想到了，不对的地方。
——温泉池。
温泉池虽是要离开山洞，到后面去，但却有台阶是向下的，而那个地方，正对着山洞内的石床！
孟天星来到温泉池旁，按照时淮所说，这里的幻阵从他发现这个温泉的那一天就存在了。
时淮说过，这个山洞是他以往经常修炼的地方，灵气稀薄，人烟罕至，但这里离城镇不远，比他醒来时呆过的那座神庙离镇上的距离还要近，没有人经过，便很奇怪了。
孟天星没有迟疑，直接跳进了水中。
温泉池不深，但幻境里的大坑却足足有三丈深，这还不算下面装着无数白骨的高度。
果然，孟天星潜入池底，感觉突破了一层屏障，往更深处去了。水波一圈一圈荡开，越深入，底下的光线越暗，很快就到了一片漆黑的程度。
往下，往下……
池底仿佛没有尽头般，孟天星这时已经肯定自己的猜测是正确的，这底下，绝对有他想要的东西。
不知下潜到了多深的地方，孟天星看见水底矗立着一个庞然大物。
游近了，借着水下幽幽的光，看清那竟然是一尊巨大的神像。
神像四肢被沉重的铁链束缚着，脚步陷进了水底的泥沙中，虽然是一个禁锢的姿态，却无损他的威压。
整片水底静静的，紫色的光点跳跃在黑暗间，像深渊中的希望，引着孟天星来到神像的正面。
紫色的光点越来越多，渐渐凝聚成了一道光源，一点点照亮了神像的面孔。
孟天星看清了神像的面孔，心神大震，那竟是……
六个时辰很快过去。
孟天星从温泉池中浮游上来，表情如常的离开了这里。
天近傍晚，时淮终于熬过了这地狱般的六个时辰。
他感觉身体已经不是自己的了，尤其是腿和腰，又酸又僵又疼。
这时，孟天星轻松的向他走来，颇为愉悦道：“还能继续学剑法吗？”
时淮倚在一棵树上，道：“腿疼。”
难道不是腰疼吗？孟天星忍笑没有拆穿他。
“虽然你的进度已经慢了，但毕竟是第一天修炼，有情可原，走吧，先回镇上吃饭……”孟天星善解人意道。
……
因为花灯节还没结束，揽月酒楼中很是热闹。
孟天星右手扶在时淮腰际，随着小二进了楼上的雅间。
他给时淮拉开椅子，等时淮入座，自己才施施然坐到了时淮旁边。
时淮一路上都没说话，想必身上疼得不轻，正生气呢。
“小淮今日辛苦了，想吃什么就点，不用跟师父客气。”孟天星支着下巴，看着时淮笑道。
小二一直忍不住偷看孟天星，此时一听，竟然松了口气——原来这两位是师徒关系，他还以为是道侣呢。
时淮一听孟天星这无耻的称呼，差点气笑了，他连看都没看，把菜单还给小二。
他抬起漂亮的眼眸，清冷的声音刻意放柔：“师父，这一整本的菜，我都想吃。”
这一本菜单少说四五十道菜，揽月楼的饭菜出了名的贵，都点下来，至少也要两三万灵石，他就不信孟天星还装得下去！
孟天星果然一愣，“小二……”
同样听愣的小二回过神，忙道：“诶，诶，您说。”
孟天星眼睛盯着时淮，语气温柔道：“愣着干嘛，快去上菜。”
小二被他温柔的语气蛊惑，‘咕噜’咽了下口水，这这这……天呐！他也好想要这么英俊温柔出手大方的师父啊！！
可惜这一切与他无关，小二黯然神伤准备退场。
“等一下。”时淮叫住小二，冷冷的看向孟天星，“点这么多又吃不了，浪费，上三道你们这儿的特色菜，下去吧。”
五十道变三道，爱情和银子同时失去的小二含泪离去。
雅间内只剩他们二人，孟天星略带歉意道：“我不知道你们修真大陆的修士会这么弱。”区区站桩六个时辰，都会腰疼。
孟天星没有教徒弟的经验，他顶多能保证时淮修炼进展飞速，却顾不得这些细节。
疼？那是正常的，忍忍就过去了！
时淮握紧拳头，忍住怒火，冷声道：“修真只需打坐练气，自然与这种粗鲁的功法不同。”
“嗯……”孟天星看着细皮嫩肉的时淮，赞同的点头。
孟天星没有反驳他的话，本就不善言辞的时淮只好沉默下来。
这时，酒楼里响起一声清脆的拍醒木声。
“话说，这仙凡阁的擂台是四年一届，每一届都有那卧龙凤雏等待着时机一鸣惊人，每到这个时候，选手们的明争暗斗那是层出不穷，无数的阴谋诡计也在这个时候浮出水面。”
“而这一切，都只为了那一块，小小的池龙玉佩！”
“池龙玉佩的来头可是不小，每届有多少人为了这一玉佩争得头破血流。可他们却只知其一，不知其二，池龙玉佩虽是皇族之物，珍贵难得，但若想进入皇族密地，还需要夺得比赛的魁首。”
“但近三十几年来，能同时获得池龙玉佩，而又夺得了擂台赛魁首的，也只有那一人！”
“说起此人，那可真是年少天才，十四岁入凡界平妖魔，扭转乾坤，拯救苍生，十七岁迈入筑基五层，如今更是已经踏入融合期，成为一方仙君，而就在不久前，他的丹术大增，一举成为了云城第二个低级炼丹师！”
随着说书人激昂的讲说，酒楼里爆发出一阵热烈讨论声。
听到这里，孟天星心中已经有了答案，但他还是问时淮：“他说的那位少年天才是谁？”
时淮顿了顿，低声道：“是…楚云琛。”
……
与此同时，换云宗的密地中。
玄衣黑发的青年睁开了血红的瞳孔，他看着天窥镜中那张熟悉的面孔，唇角勾起一个残忍的弧度。
“孟天星，必须死。”